vendredi 28 octobre 2016

Mon plan vitaminé avant l'hiver (Vitarmonyl, Juvamine, Naturactive, Luminette, Eclae)

Les premiers frimas de l'hiver arrivent et avec eux la fatigue hivernale... Du coupe je dégaine l'artillerie lourde !   Au début de l'automne et  à la fin de l'hiver, j'en profite pour faire une cure de magnésium B6 pendant 1 mois, je suis souvent en manque. Ca m'aide a être moins stressée et plus sereine dans mon quotidien.Je prends un comprimé le matin au petit déjeuner.J'ai opté pour cette cure Magnésium B6 de Vitarmonyl dispo en grande surface.   Depuis la rentrée je suis devenue sportive ! Ouais ouais... [Lire la suite]

mercredi 27 janvier 2016

Attaquer l'hiver avec la Vitarmonyl Box

Je ne sais pas vous, mais moi en janvier, j'ai toujours du mal à garder la forme. Les jours sont courts, il fait froid et je me sens raplapla très vite ! A chaque changement de saison, les laboratoires Vitarmonyl m'envoient leur sélection de produits adaptés à la saison. Début janvier, j'ai donc reçu une box (qui n'est pas en vente telle quelle mais vous pouvez trouver les produits Vitarmonyl en grande surface à des prix ultra raisonnables) pour m'aider à passer ce cap ! Elle comprenait les produits suivants : - une cure... [Lire la suite]
mardi 12 janvier 2016

Passer le cap de l'hiver avec la luminothérapie

Perso, quand arrive l'hiver, j'ai du mal à encaisser les jours qui raccourcissent. En plus du manque de soleil ! Finalement c'est pas très heureux comme période ! D'où un certain blues hivernal qui me gagne certains jours... Mais depuis quelques semaines, je teste la luminothérapie et je trouve que le gain se fait sentir. Ça sert à quoi la luminothérapie ? La lumière agit sur notre horloge biologique donc sur la production de mélatonine aussi appelée hormone du sommeil. Le cerveau en produit dès la tombée du jour pour nous inviter à... [Lire la suite]
lundi 26 octobre 2015

Tonus et Energie pour l'automne avec Juvamine (+ concours)

Les feuilles d'arbres rougissent et les premiers frimas arrivent, l'automne est bien là ! J'avoue que ce n'est pas ma saison préféré, je me sens vite raplapla et pas très énergique ! Les nez commencent à couler, les gorges à être irritées... Mais pas de panique ! Parce que Juvamine m'a envoyé sa box "tonus et énergie", de quoi recharger les batteries avant les fêtes ! Et ce qui est encore plus sympa, c'est que Juvamine a décidé de gâter l'une d'entre vous en lui faisant gagner la même box ! Alors que contient elle ? Mais que... [Lire la suite]
jeudi 30 juillet 2015

Vive l'été avec Vitarmonyl

Qui dit été, dit bronzage, minceur et vitalité ! Vitarmonyl est une marque 100% française dont le site de prodction est en Vendée et que vous trouvez dans votre grande surface (rayons hygiène-beauté ou diététique-bio) et qui propose une belle gamme de produits accessibles destinés à prendre soin de soi ! Du côté de la minceur : - Aqualigne brûle graisse et ventre plat se présente en sachets jour et nuit. Sa double action permet de brûler les graisses la jour avec le guarana et aider à garder un ventre plat la nuit avec la... [Lire la suite]
lundi 1 juin 2015

Minceur avant l'été : les compléments alimentaires

Comme vous l'avez peut être vu, j'ai entrepris un rééquilibrage alimentaire (oui on ne dit pas régime c'est tabou !) en novembre avec Weight Watchers parce que j'avais atteint un seuil de non tolérance sur ma balance ! J'étais arrivée à 84 kg... Certes je suis grande mais ça n'excuse pas tout ! Il me fallait perdre au moins 10 kg et j'y suis parvenue en 6 mois. J'ai préféré le faire doucement mais sûrement... Au delà du programme Weight Watchers que je trouve parfait car il n'est pas restrictif et que j'ai continué à me faire... [Lire la suite]

vendredi 9 mai 2014

Mirena mon (dés)amour

Aujourd'hui, je prends la plume pour un article un peu particulier. Je voudrais vous parler de contraception ! Oui, pas glamour mais malheureusement, nous les femmes (parce que oui l'égalité homme-femme n'est pas encore arrivée jusque là !) sommes obligées d'y passer ! Perso, j'ai jamais eu des règles bien réglées. Ça a toujours été l'anarchie. J'ai donc pris la pilule dès l'adolescence pour réguler tout ça. Quand j'ai voulu tomber enceinte, j'ai arrêté la pilule, et il ne s'est rien passé. Les examens ont révélés que je n'ovulais... [Lire la suite]
mardi 7 janvier 2014

Un petit coup de fouet après les fêtes avec Multinature

Et voilà, 15 jours à manger plus que de raison mais à se régaler il faut bien le dire ! Sauf que la balance accuse le coup ! Alors pour remettre mon corps sur les rails et me donner bonne conscience, j'ai opté pour une cure d'un mois de compléments alimentaires Bien-Etre et Vitalité des Laboratoires Santé Verte et disponibles sur le site Pharmashopi.  Ces compléments sont composés de 42 actifs : 5 fruits et légumes 8 extraits végétaux 12 vitamines 11 minéraux et oligo-éléments pré et probiotiques Les gélules sont... [Lire la suite]
mercredi 25 septembre 2013

Parisienne le temps d'une course

Si vous avez un peu suivi mon Instagram ou mon Facebook, vous avez pu voir que j'avais participé pour la 2ème année à La Parisienne. Pour celles (et ceux) qui ne connaissent pas, La Parisienne est une course de presque 6,8 km dans les rues de Paris, exclusivement réservée aux femmes et solidaire envers la lutte contre le cancer du sein. J'avais beaucoup aimé l'ambiance l'année dernière, et j'avais donc décidé de me réinscrire en février avec mon amie Cristina pour cette nouvelle édition 2013. Malgré le coût d'inscription... [Lire la suite]
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jeudi 18 octobre 2012

La Transquar 2012

Et voilà, je me prends au jeu ! Dimanche 14 octobre, j'ai participé à la 1ère Transquar de Beauvais. C'est un semi-marathon donc 21 km qui traverse tous les quartiers de Beauvais et dont une partie des bénéfices est reversée à une association de quartier. Mais je vous rassure, je n'ai pas encore la prétention de faire un semi. Je me suis donc inscrite en relais avec 3 autres coureurs ! J'ai fait le 3ème parcours soit 5,9km, apparement le plus long et le plus difficile en dénivelé. J'ai eu la chance d'avoir un coach qui m'a boosté... [Lire la suite]
Posté par jujuteam à 14:16 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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